… Barfuß durch die Wälder der Zeit, atmet sie loderndes Feuer. Schreiend, brüllend und losgelöst gebärt sie die Wahrheit in die Welt …
Phasen
Die letzten Monate zogen sich wie Kaugummi, jeder Tag unendlich lang und doch verfolgte mich die Angst zu schnell zu leben, zu schnell am Ende meiner Tage zu sein, zu schnell ….einfach zu schnell und doch so quälend langsam…
Leben danach
“Sind Sie geheilt?” - fragte mich meine Therapeutin Ende März, als ich einen spontanen Termin bei ihr gebucht hatte. Ich hatte das Gefühl mein Leben würde mir wieder entgleiten, meine Kraft mich verlassen, die alten Gewohnheiten wieder aufleben. Ich hatte Angst wieder in All den ganzen Mist reinzurutschen.
Cha - Cha - Cha - Changes
Was passiert eigentlich mit dem chronischen Pessimismus, wenn man ihn nicht mehr füttert? Genauso wie alles Andere, verkümmert er und stirbt letzlich ganz. Zwar bin ich noch nicht ganz an diesem Punkt, aber die ersten Schritte sind getan, der Weg ist geebnet. Doch wie hab ich das eigentlich geschafft? Manchmal weiß ich es selbst nicht, um ehrlich zu sein. Ich kann aber versuchen zu reflektieren was mich zu diesem Punkt gebracht hat…
Ein neues Jahrzehnt
Ich begab mich auf eine Gedankenreise, denn mir wurde bewusst, dass Vorsätze oft ein kläglicher Versuch sind die Fehler und Unzufriedenheiten aus dem vergangenen Jahr zu kompensieren. Auf dieser Reise ließ ich all das Geschehene vor meinem inneren Auge noch einmal ablaufen. Was war alles in 2019 passiert.
Kämpferin
Es gab Momente, da lag ich einfach nur da und dachte mir: “Warum ich? Womit habe ich das verdient? Darf ich nicht auch mal glücklich sein?” - Woran ich nicht dachte, waren die Wochen davor. Die Wochen in denen ich einen Schritt nach dem Nächsten machte, immer das Ziel vor Augen. Das Ziel, gesund zu werden.
Facetten
Wieso verletzt man sich selbst? Es gibt so viele verschiedene Gründe, dass sich ein/e Borderline Betroffene/r selbstverletzt und der Grund der wohl am meisten Vermutet wird ist tatsächlich oft der allerletzte Grund- Aufmerksamkeit.
Coping Mechanismen
Und was ist wenn ich nicht die Möglichkeit habe die gelernten Skills anzuwenden. Was ist wenn ich doch impulsiv reagiere oder gar in Selbstverletzendes Verhalten falle?Erstmal - Atmen! Kein Meister ist vom Himmel gefallen und gerade wenn es um Borderline geht sind Probleme nicht mal eben so beseitigt und erlerntes Verhalten nicht mal schnell umgepolt.
Family Affairs
Diese Gespräche werden einen großen Batzen Mut einfordern und vermutlich ordentlich an den Emotionen zerren. Aber sie sind mehr als notwendig, denn ich lerne mit jedem Tag mehr und mehr, dass ICH es bin die mich retten muss. Das ICH es bin die dieses Leben führt
Frankenstein's Monster - Oder wie sich Dysmorphophobie anfühlt
Wenn ich in den Spiegel schaue sehe ich einen verschrobenen Körper der aussieht als hätte ihn ein Verrückter zusammen gebastelt. Wie Frankenstein’s Monster sehe ich Beine die nicht zum Bauch passen, wie von einem anderen Körper sind sie an mir dran. Arme die absolut proportionsverkehrt sind als wären sie von Picasso gemalt worden.
Entwöhnung und Heilung
“Sie schaffen das, schauen Sie mal wie weit Sie gekommen sind! Am Anfang konnten Sie sich nicht mal vorstellen an diesem Punkt zu stehen an dem Sie jetzt sind!”
Ja, aber…
Erleuchtung
Doch ich bin hier. Und ich werde nicht gehen. Egal was die Menschen reden, egal was sie denken. Ich bleibe und Kämpfe weiter. Gerade fühlt es sich an wie durch einen Findlingssturm zu laufen und ständig von einem erwischt zu werden, der einen mehrere Meter zurück wirft. Ich bin ehrlich, die Ketten schnüren immer fester. Alt bekannte Gespenster haben sich in meinen Alltag geschlichen, aufgeben kommt für mich trotzdem nicht in Frage.
Dunkelheit
Es gibt immer wieder diese Rückschläge. Erst fühlt es sich an als könnte man die Welt erobern und plötzlich stürtzt man einen steilen Hang hinunter in sein tiefes kleines Loch, das man schon all zu gut kennt. Zwei Schritte vor, einen zurück. Manchmal auch fünf zurück...
Echte Falschheit
Doch alles was ich mir dabei denke: "Mädchen, heb deine Mittelfinger noch höher und drück ihnen deine Stärke in die Fresse!"
Ich habe keine Angst davor zu zeigen wer ich wirklich bin. Ich habe keine Angst vor meiner Krankheit. Ich habe keine Angst vor Menschen die mich nicht verstehen wollen. Und wieso?
Borderline
Es kitzelt, in meinen Fingern, Zehen, einfach überall. Ein warmer Schauer läuft über meinen Rücken. Ein kleiner Schalk. Er sitzt auf meiner Schulter und flüstert mir zu, wie genial es jetzt wäre irgendwas verrücktes zu machen! Mein Herz beginnt zu rasen, Adrenalin weicht meine Eingeweide auf. Mein Puls lässt meine Halsschlagader pochen.
Peter Pan hol mich ab, ich bin bereit!!
Wer einen tiefgründigen Blogeintrag erwartet, ist hier leider falsch. Ganz ehrlich, ich will nur diese Bilder zeigen, weil ich mich immer wieder selbst daran erinnern muss, dass so wie ich aussehe vollkommen OK ist. Nebenbei will ich jammern, wie doof es ist älter zu werden. Nichts besonderes also.
Auf der Suche nach dem verlorenem Ich
Wenn man sich selbst verliert, wonach sucht man dann eigentlich? Sucht man nach seinem alten Ich, oder sucht man doch eigentlich nach einem neuen? Will man Das geschundene und vor Schmerzen schreiende wirklich zurück haben?
Mein eigener kleiner Wahnsinn
Und plötzlich von einem auf den anderen Tag schlägt einem die blanke Realität in die Fresse bis man blutend auf dem Boden liegt. Zu früh gefreut. Schmerzen die so tief in der Seele liegen sind nicht einfach verschwunden durch einen oder zwei gute Tage. Das musste ich erkennen. Das müssen alle erkennen.
Wiedergeburt
Manche die mir schon Jahre folgen kennen vielleicht meine immer mal wiederkehrenden Mentalen Probleme. Ich will es nicht runterspielen noch verharmlosen, sie sind da, sie schreien in meinem Inneren und manchmal schaffen sie es aus meiner Seele zu kriechen und meine Welt ins Chaos zu stürzen. Sie haben keinen Namen, ich will ihnen auch keinen geben, die Angst ist zu groß sie würden dann nochmehr Raum in meinem Inneren einnehmen.