… Barfuß durch die Wälder der Zeit, atmet sie loderndes Feuer. Schreiend, brüllend und losgelöst gebärt sie die Wahrheit in die Welt …
Eine neue Era
An meine 30er,ich weiß, dass es nicht immer leicht sein wird. Wenn ich eines in den bisherigen 30 Jahren gelernt habe, dann dass das Leben immer ein Hindernis in petto hat. Immer eine scheiß Situation, immer eine emotionale Achterbahn, immer einen Moment der Dunkelheit.
Kleider machen Leute… Farben auch!
Du hast sicher schonmal den Spruch gehört “Da werde ich grün vor Neid!” oder “Sie war rot vor Wut!”. Farben transportieren unterschiedliche Botschaften. Oft sind es gesellschaftlich Geprägte Erlebnisse; z.B. Rosa ist für Mädchen, Blau ist für Jungs (absoluter Müll übrigens, war tatsächlich auch mal anders rum…). Es gibt aber auch Farberlebnisse, die von unseren Instinkten geprägt werden…
Roadtrip Teutoburger Wald - Teil 2
Der Zaun war komplett dekoriert mit Namen und Daten die Menschen dort reingeritzt haben und in der Mitte am hinteren Ende des Stein’s war ein kleiner quadratischer Brocken, auf diesem sollte man stehen um von dort die Münzen zu werfen… Ja, ne..
Roadtrip Teutoburger Wald - Teil 1
Zum Meerbruch Aussichtspunkt führt ein Steg über moorige Flächen, fast alle Bäume sind mit Moos bedeckt und ihre Äste ranken sich über den Steg in einem perfekten Bogen. Es sieht aus als würde man auf’s Meer zugehen, dabei ist das Steinhuder Meer einfach ein sehr sehr großer See.
Kämpferin
Es gab Momente, da lag ich einfach nur da und dachte mir: “Warum ich? Womit habe ich das verdient? Darf ich nicht auch mal glücklich sein?” - Woran ich nicht dachte, waren die Wochen davor. Die Wochen in denen ich einen Schritt nach dem Nächsten machte, immer das Ziel vor Augen. Das Ziel, gesund zu werden.
Coping Mechanismen
Und was ist wenn ich nicht die Möglichkeit habe die gelernten Skills anzuwenden. Was ist wenn ich doch impulsiv reagiere oder gar in Selbstverletzendes Verhalten falle?Erstmal - Atmen! Kein Meister ist vom Himmel gefallen und gerade wenn es um Borderline geht sind Probleme nicht mal eben so beseitigt und erlerntes Verhalten nicht mal schnell umgepolt.
SANOJ
Ich sehe dich an und sehe mein Zuhause. Meine Zuflucht und mein Paradies. Deine Augen sind wärmer als die Sonnenstrahlen, die einem die Nase kitzeln. Deine Hände Zärtlicher als Seide die über den Körper gleitet. Deine Lippen weicher als das Gefühl von Regentropfen auf der Haut.