… Barfuß durch die Wälder der Zeit, atmet sie loderndes Feuer. Schreiend, brüllend und losgelöst gebärt sie die Wahrheit in die Welt …
Phasen
Die letzten Monate zogen sich wie Kaugummi, jeder Tag unendlich lang und doch verfolgte mich die Angst zu schnell zu leben, zu schnell am Ende meiner Tage zu sein, zu schnell ….einfach zu schnell und doch so quälend langsam…
Coping Mechanismen
Und was ist wenn ich nicht die Möglichkeit habe die gelernten Skills anzuwenden. Was ist wenn ich doch impulsiv reagiere oder gar in Selbstverletzendes Verhalten falle?Erstmal - Atmen! Kein Meister ist vom Himmel gefallen und gerade wenn es um Borderline geht sind Probleme nicht mal eben so beseitigt und erlerntes Verhalten nicht mal schnell umgepolt.