… Barfuß durch die Wälder der Zeit, atmet sie loderndes Feuer. Schreiend, brüllend und losgelöst gebärt sie die Wahrheit in die Welt …
Coping Mechanismen
Und was ist wenn ich nicht die Möglichkeit habe die gelernten Skills anzuwenden. Was ist wenn ich doch impulsiv reagiere oder gar in Selbstverletzendes Verhalten falle?Erstmal - Atmen! Kein Meister ist vom Himmel gefallen und gerade wenn es um Borderline geht sind Probleme nicht mal eben so beseitigt und erlerntes Verhalten nicht mal schnell umgepolt.